初中军训的训练内容：齐步走、四面转法、站军姿、敬军礼以及原地踏步走等等。初中生参加军训，一方面可以磨炼个人意志，培养吃苦耐劳的精神，另一方面可以增强自身的国防意识与集体主义观念。

齐步走

齐步走是军人的一种常用步伐，一般是应用在队列的整齐行进。在军训过程中，当我们在听到“齐步走”的口令后，首先应迈出左脚，身体重心并略微迁移，然后按照先脚跟后脚掌的顺序着地的原则，迈出右脚。

四面转法

四面转法分为向左转、向右转、向后转，在做四面转时，要转体快，两臂夹紧，身体不要晃动，两手贴紧大腿两侧；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。

原地踏步走

动作要领：听到动令“走”时，先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地)，上体保持立正，两臂按起步或跑步摆臂的要领摆动。听到立定口令后继续踏二步停下。

通常来说，初中军训时是不允许带手机的，毕竟是初中军训基地，要求都会很严格，而且军训期间带手机也非常不方便，每天各种训练，如果随身携带着很有可能就会掉在地上。而且就算带了手机，一般教官都会让初中生把手机上交或者放在寝室的。不过具体的要看学校的规定，有些学校是让初中生带手机的，毕竟初中生还是比较小，出门离家会想念父母，带手机给父母打电话也是可以的。