军训重头戏就是队列练习，在军训过程中，第一项需要联系的就是队列练习。往往立正、稍息、行进、齐步走、正步就要练习四五天。军姿、齐步走、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

3、执行内务条令：每天按照内务卫生的'统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

4、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

5、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

1.防晒比较主要。

初中军训时比较不可缺少的就是防晒霜，烈日炎炎下，训练一整天，皮肤会收到很强的紫外线伤害，所以不管是男生还是女生，都要做好防晒，或者带一个帽子，不过有些初中军训基底会给学生发帽子的。

2.换洗的衣服

带衣服一定不要带太多，以小编以往军训的经验，带太多的衣服根!本!没!用!因为初中军训是都会发衣服的，迷彩服，里面就穿短袖短裤就行了，舒服宽松一点就好。

3.备用些创可贴，药

初中军训时比较怕的就是生病了，为了防止生病，建议大家少带一些常规的药物，不用太多，军训基地会有医务室，如果生病很严重会直接去医务室了。带着创可贴以免长时间站立脚被磨破。