经福州市人民政府批准，并报河南省教育厅备案，决定取消福州市2022年中招体育和理化生实验操作统一考试，相应成绩不计入中招录取总成绩。

据了解，鉴于目前福州市疫情防控的复杂形势，组织中招体育和理化生实验操作考试必然会有学生大规模聚集，根据国家、省、市各级疫情防控工作关于严格控制聚集性活动的要求，福州市教育局进行了综合研判，为避免造成疫情传播风险，决定取消福州市2022年中招体育和理化生实验操作统一考试，确保广大考生和考务人员的生命安全和身体健康。

忌换食谱不吃生食

中考前大换食谱是考生的饮食大忌。大鱼大肉、山珍海味、人参鸡汤等很容易造成胃肠疲劳。夏季过食油腻不易消化，会伤脾胃。因此，家长应保持孩子的饮食适量、清淡，多吃优质蛋白质食物：如鱼虾，瘦牛、羊、猪、兔肉，去皮鸡肉，鸡蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，尽量不吃生食。

注意三餐干净卫生

家长在烹饪过程中要注意保持食物新鲜，避免因食用不洁食品而引起急性肠胃炎等而影响复习和考试。此外，考生尽量不要食用剩菜剩饭及小作坊的熟菜，避免“病从口入”。