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福州学游泳多少钱 要注意什么
10节课学游泳大概要1500到2000元。专业教练一对一指导(国家队和省队退役/专门从事游泳教学的人员),10~12课时,收费标准在200元/课时。一般可以教两种泳姿:仰泳和蛙泳。
游泳培训班学10节游泳要多少钱?大概是1500到2000元。专业教练一对一指导(国家队和省队退役/专门从事游泳教学的人员),10~12课时,收费标准在200元/课时。一般可以教两种泳姿:仰泳和蛙泳。
有游泳池的健身房,私教价格一般在2000元左右,直到教会可以随意选择自己的游泳方式。对外开放的游泳池也会安排训练教练。普通儿童680元/12课时,成人980/12课时。
这种收费是一个教练同时指导多个学生。如果要一对一的话,成人1600元左右。
学习游泳的注意事项游泳卫生是使游泳有益于学生身心健康,确保安全的措施。主要是:体检第一,所有精神病人、严重心脏病患者、各种传染病患者、经期女性都不适合游泳。
游泳前做好准备,洗澡,避免身体各个器官、系统的不适应、不协调。游泳过程中出现头晕、恶心、发冷等反应时,立即出水。
大运动量游泳后,出门前放松调整呼吸。出水后,做整理活动。注意泳池水的消毒净化,选择天然浴池时注意水质的清洁度。不适合饭后、剧烈运动和暴风雨期间游泳。游泳时间因人而异,不宜过量。一般应控制在1小时至2小时内。
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