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福州中考游泳100米多少秒 满分是多少
中考满分标准可能不同地区不同年份不一样,但一般来说,中考游泳100米满分标准是2分30秒以内。中考游泳是中国大陆中等教育考试的一部分。
通过100米游泳测试需要多少秒?规格:男子3分08秒,女子3分15秒;
游泳(100米)测试100分:男子1分38秒,女子1分45秒。
百米游泳考点为室外50米(或室内25米)标准泳池,根据参赛总人数划分为多个泳道,中间标注泳道线,所有知识点均有视频监控设备覆盖。每条球道配备两名裁判员,每个知识点配备两名医务人员和一名主管。另外,每个球道配备一名救生员,整个球场配备2-3名流动救生员。
中考游泳技巧(一)水中憋气
在水中憋气的做法很简单。只要把头扎进水里练习就行了。但是需要注意的是,开始练习的时候一定要寻求别人的保护,不要憋气太久,否则会很危险!随着练习的深入,自然可以增加憋气的时间。
(2)在水中呼气
握住池壁或伴侣的手蹲下,将头放入水中,然后用嘴(鼻子)慢慢呼气,最好只用鼻子。过一会儿慢慢站起来。在水中呼气的时间越长越好。注意不要间歇呼气。
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