耐心和孩子沟通，注意沟通方式，了解孩子的心理状态，了解孩子行为背后的原因，然后给出玩手机的建议。家长看到孩子玩手机不要勃然大怒，骂孩子，这样只会适得其反。

初中孩子玩手机上瘾怎么办？第一步:耐心劝说。

一些孩子玩电子游戏到了废寝忘食的地步。这是因为他们很有竞争力，不打败机器，不超越同行，不取得理想的通关成绩，他们是不会放弃的。如果家长简单粗暴地禁止孩子玩电子游戏，不仅达不到教育目的，反而会造成孩子的逆反心理。

所以，家长要耐心和孩子讲道理，告诉孩子无休止地玩电子游戏不仅会妨碍身体健康，还会严重影响孩子的学习和正常生活。这是孩子普遍能接受的。和孩子沟通是父母接近孩子的过程，也是孩子接近父母的过程。

第二步:引导孩子正确使用互联网。

家长要尽量多陪孩子上网，在这个过程中让孩子知道，虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不仅仅是一个精彩的游戏。孩子正处于青春期，家长可以告诉孩子，可以通过网络聊天来学习，而不仅仅是玩游戏。

第三步:管理时间玩有趣的游戏。

和孩子协商好玩游戏的时间，并严格执行。家长可以和孩子讨论可以玩游戏的时间。在游戏时间上，“每周三次，每次一小时”比“每天半小时”要好，因为如果让孩子每天玩半小时，就无法改变他们每天玩游戏的习惯。

父母如何控制孩子在家玩手机，尽可能藏电子产品？

在孩子很小的时候，手机、ipad等电子产品要尽量放在孩子够不到的地方，告诉他是父母用来工作的，不是用来玩的。

那么孩子的第一兴趣就会减弱很多，会转向其他的东西。孩子们对一切都有浓厚的兴趣。只要你把手机收起来，他自然会找到另一个他感兴趣的东西。

限制孩子使用手机的时间。

比如周一到周五不准用手机，周末在家每天可以用一个小时。提醒各位家长，执行“限制计划”一定不能半途而废，一定要严格执行。

不要长时间使用手机作为奖励。比如你这次考试考得好，让你多玩一个小时。这样做是绝对不可能的。这样做会无形中加深孩子对手机的渴望。