其实选择中等职业学校也是一条合适的路。每个人的选择都不一样，人生也是如此。只要努力，就能改变一切。对于中职生来说，常见的挫折主要来自学习和人际关系。今天我就和大家聊聊如何直接应对挫折。

常见的挫折来自于学习、人际关系、自我定位、自我生活管理。找到正确的人生定位，合理的管理和约束自己的生活，就能直面挫折。

1 .自我定位

进入中等职业学校后，意味着人生有多种可能，不仅可以通过掌握技能，毕业后从事技术岗位，还可以通过升学的渠道。当然更多的是看你的职位是什么，所以毕业后想工作，主要是学习技能。如果要上学的话，要重点学习文化课和专业知识。

2 .自我生命管理

在中职，生活会比高中更加自由，相对舒适。然而，在职业学校，学生可以参加社区活动，以增加他们的知识，提高他们的沟通能力。当然，加入一个社团需要很多时间。如果精力不够，可以用运动、摄影、舞蹈等兴趣来丰富自己的业余生活，这样就可以利用业余时间学习一些和专业不一样的东西。往往随着知识的丰富，他们的挫败感就会被举报。

3 .研究

学习是很多学生的通病。职业学校注重实践能力。毕竟光是掌握理论技术是没有用的。我们应该把理论和实践结合起来，效果会更好。这意味着学生需要调整学习方法，及时跟上课程节奏，从而降低学习焦虑。

4 .人际关系

这也是中等职业学校的重要组成部分。学生选择住校。在这样的大环境下，如果和舍友相处不好，他们就会焦虑，易怒，抑郁。所以，这个时候，尽量多和室友沟通，互相改进对方的不足，多和老师、家长沟通，这样自己的心理压力就会减轻。

面对挫折，中职生一定不能盲目焦虑，而应该分析自己的焦虑来源，然后找到自己的解决方案。

1 .接受你的缺点

其实每个人都有自己的缺点。不如接受自己的缺点，想办法妥善解决，无论是学习上还是人际关系上。如果你解决不了，你可以向你的朋友和老师求助。总会有解决办法的。

2 .学会释放压力

另一个是学会释放压力。只有当你放松时，你才能静下心来学习或解决任何问题。想多了，解决不了问题。让我们放松并保持乐观。

3 .与朋友交谈

交谈是让自己感觉更好的一种方式。尽量不要说自己能消化的话。如果真的需要找朋友倾诉，可以找朋友帮忙，但还是要保持原则。可以保留朋友的优质建议，用自己的想法宣泄情绪。

中职生有挫折很正常。毕竟学习压力和环境压力都比较大。其实我感觉压力是自己给的。只要你能明白自己想要什么，并朝着这个方向努力，哪怕有压力，也会变成动力。至于其他琐事引起的焦虑，可以通过倾诉和运动来缓解。只要你乐观，你可以轻松应对任何挫折。

升入中等职业学校的学生有老师的统一指导，有的职业学校即使是就业班的学生也可以在第三年准备入学考试。所以一旦有了升学的想法，可以尽早咨询自己学校的老师，看看怎么办。平时家长可以督促他们好好学习，抓住这个深造的机会。

中等职业学校学生继续教育指导

首先家长正确引导

我们经常听到一些家长说，孩子从小贪玩，没有特长，学习上没有压力。但是中考后，孩子上了中职，现在才意识到，要想找到更好的工作，还得继续深造，拿到更高的学历。面对这种情况，家长一定要正确引导孩子，在孩子无意识的时候给孩子适当的压力，但不要让孩子感到压力太大。

二、找准深造方向

高考是人生的重要转折点，中职生可以通过对口高考和单招进入高等教育。对口高考可以考本科和专科，但通常是高校单招。所以中职生想上学，首先要知道自己是想考本科还是专科。本科录取线自然更高，要更加努力。确定目标后，准备相应的考试。如果你通过入学考试进入大学，

第三，好好利用你的业余时间

中职生的课程难度低于普通高中，部分学生接受速度更快，课余时间更多。基础差的同学，不仅要上课听课，还要尽快把知识补上。如果平时还有精力，可以自己找网上的课。现在网上有很多免费的学习资源，有的老师讲课很轻松，还有历年真题考试，你可以自己找来练习。

以上三种做法，在指导中职生升学时，不可错过。其中，学生自己努力学习更为重要。你学了多少，掌握了多少，只有你自己知道。假装努力可能导致升学失败，大家要做好吃苦的准备。中等职业学校的学生毕业后，也可以通过入学考试和自学考试来提高学历，但这不是全日制学习。想读全日制大学的同学还是要参加相应的高考或者单招。